自分自身を変えるならコーチングがオススメです。

コーチングは目標に向かってコーチと共に歩む技法です。

そのため１回のみではなく、複数回が基本となります。

コーチングは一般的に「前向きな人」向きとされています。

ＨＡＲＥ代表の川本はうつ専門のコーチ。

この分野での実績や経験、知識はトップクラスです。

コーチングであなたの物の考え方や捉え方、

行動などを変化させていきます。

その結果「自分らしい人生」を取り戻すことができます。

コーチングのメニューは次の2種類です。

６回コース（目安３～６ヶ月）

料金：１００，０００円

１２回コース（目安６ヶ月～１年）

料金：１８０，０００円

コーチングは１回あたり６０分～９０分

基本的にＺＯＯＭや電話等で行います。

メールはこちらからお願いします。

カウンセリングは、あなたのお話を傾聴しながら

あなたの心の整理をしていく作業です。

スポット・カウンセリングは１回のみのカウンセリング。

まずはカウンセリングを受けてみたいという方におすすめです。

時間は４５分。

オンライン（ZOOMや電話等）で行います。

お申込み・お問い合わせはメールでお願いします。

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セミナー関連情報

メンタルヘルスやコーチングに関するセミナーを

随時開催しております。

詳しくは別サイトでご案内しております。

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