初回相談は無料です。

誰かに自分の悩みを話すことは、とても勇気のいることです。

でも自分の中にしまっていても、悩みは解決しません。

ＨＡＲＥは少しでも気楽にご相談していただけるよう

初回相談料を無料とさせていただいています。

初回相談だけでも大丈夫です。

その後の勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

相談のスタイルは次の３つです。

メール相談

２４時間受付対応しております。

メール確認次第、１～２日以内にご返信いたします。

もし３日過ぎても返信が無い場合は、お問合せください。

メールはこちらからお願いします。

電話・ZOOMでの相談

３０分間無料で対応いたします。

まずはメールでご予約ください。

日程時間調整後、実際にお話をお伺いします。

メールはこちらからお願いします。

その他お願い事項

ご相談の内容によってはお受けできない場合があります。

その際はどうぞご了承ください。

お受けできない例

・統合失調症、双極性障害と診断された方

・現在医療機関受診中で症状が重い方（かえって悪化する危険性があります）

・希死念慮が強い方　等

 　※詳しくはお問合せください。

 メールはこちらからお願いします。

カウンセリングは、あなたのお話を傾聴しながら

あなたの心の整理をしていく作業です。

スポット・カウンセリングは１回のみのカウンセリング。

まずはカウンセリングを受けてみたいという方におすすめです。

時間は４５分。

オンライン（ZOOMや電話等）で行います。

お申込み・お問い合わせはメールでお願いします。

メールはこちらからお願いします。

自分自身を変えるならコーチングがオススメです。

コーチングは目標に向かってコーチと共に歩む技法です。

そのため１回のみではなく、複数回が基本となります。

コーチングは一般的に「前向きな人」向きとされています。

ＨＡＲＥ代表の川本はうつ専門のコーチ。

この分野での実績や経験、知識はトップクラスです。

コーチングであなたの物の考え方や捉え方、

行動などを変化させていきます。

その結果「自分らしい人生」を取り戻すことができます。

コーチングのメニューは次の３種類です。

３回コース（目安２か月）

料金：３３,０００円

６回コース（目安３～６ヶ月）

料金：５５，０００円

１０回コース（目安６ヶ月～１年）

料金：９９，０００円

コーチングは１回あたり４５分程度

基本的にＺＯＯＭや電話等で行います。

メールはこちらからお願いします。